foto:Cosultaubio.ro

Cartea „Ghidul bobocului Vegan” scrisa de Enikö Pal arata ce înseamna veganismul, impactul stilului alimentar în sanatatea omului si cum se poate duce o viata mai sanatoasa facând alegerile nutritionale potrivite. Aceasta carte este rezultatul a 13 ani de experienta ca vegan, nutritionist si nutritionist pentru sportivi.

Acest ghid te va învata ce înseamna cu adevarat sa duci o viata sanatoasa si ce este fericirea. Totul începe cu tine si familia ta, cu ceea ce decizi sa servesti ca si mâncare. În acest ghid vei vedea cum te afecteaza alegerile uzuale si ce poti sa faci pentru a te bucura mai mult timp de o viata sanatoasa alaturi de cei dragi. În acest proces de învatare vei descoperi o lume noua plina de compasiune si grija fata de tot ceea ce are viata. Ghidul te va ajuta si te va îndruma spre alegerile cele mai bune pentru tine într-un mod accesibil tie.

„Cu ce pot eu sa schimb ceva în lume?” au spus sapte miliarde de oameni. Tu esti persoana care poate sa îsi schimbe propria viata, poti sa faci lucruri frumoase, poti sa fi bun, poti face din lumea aceasta un loc mai frumos, poti chiar sa salvezi planeta în loc sa ajuti la distrugerea ei. Toate alegerile între bine si rau încep din farfuria ta, indiferent daca esti femeie sau barbat, negru sau alb, sarac sau bogat, indiferent de pregatirea profesionala, profesia practicata sau statutul social, alimentatia ta naturala consta în alimente vegetale. Esti om dar uman te face doar compasiunea.

Cartea poate fi cumparata online din sectiunea carti pe Cosultaubio.ro.